鶏手羽のピリ辛スープ。

けい♪
けい♪ @kay0906

コラーゲンたっぷりスープです。
このレシピの生い立ち
コラーゲン摂取のためのレシピを考えました、

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材料

4人分
  1. 鶏手羽先 4本
  2. 1200cc
  3. 大さじ2
  4. ネギの青い部分 1本分
  5. 生姜 2片
  6. ニンニク 2片
  7. ●塩 小さじ1/2
  8. ●醤油 小さじ2
  9. ●オイスターソース 小さじ2
  10. ●こしょう たっぷり
  11. 万能ネギ小口切り 適量
  12. 食べるラー油 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水~ニンニクまでを入れて沸騰させる。手羽先を入れて弱めの中火にし、蓋をして30分煮る。
    途中で灰汁を取る。

  2. 2

    ネギ、ニンニク、しょうがを取り出したスープに●を入れて混ぜる。
    そのまま弱火で10分煮る。

  3. 3

    器に盛って、万能ネギを散らして食べるラー油をのせる。

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