耐熱容器にトマトを入れレンジで20〜30秒チンして酸味を飛ばしておきます。

1に、鮭＆ホウレン草＆玉ねぎ＆ニンジン＆卵を入れて混ぜます。

2をパンに塗ります。具が均等になるようにします。(水分も一緒に乗せます。パンがシットリして食べやすくなります)

具を乗せたら、角パンを16等分(一口大)に切ります。

チーズを千切りながら1つ1つのパンの上に乗せます。
※隣同士チーズが近いと、出来上がり時にくっつきます。

レンジで30〜40秒チンします。チーズがとろけていたら出来上がりです♪