手羽先と茄子のさっぱり煮

ねこぶた
ねこぶた @cook_40045091

歯列矯正を始めた娘も食べられるように、柔らかく( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
矯正中でも食べられるようにと思いつきました。

手羽先と茄子のさっぱり煮

歯列矯正を始めた娘も食べられるように、柔らかく( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
矯正中でも食べられるようにと思いつきました。

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材料

2人分
  1. 手羽先 8本
  2. 茄子 3本
  3. 料理酒 50cc
  4. みりん 50cc
  5. 白だし 大さじ2
  6. 150cc
  7. 大さじ3
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 醤油 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンを強火にかけ油を入れ、手羽先両面に焼き色をつける。

  2. 2

    輪切りにした茄子をいれ、焼き色をつける。

  3. 3

    料理酒、みりん、酢、砂糖、白だし、水を入れて、蓋をして弱火で煮る。☆材料は目分量なので味をみて、お好みの味にして下さい。

  4. 4

    時々様子を見ながら20分ほど煮たら、味を見ながら醤油をたして仕上げる。

コツ・ポイント

長く煮ると柔らかくなって、トロトロです(≧∇≦)ゆで卵をいれても美味しいですよ!

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