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時短簡単☆ポテサラ
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時短簡単☆ポテサラ-レシピのメイン写真

時短簡単☆ポテサラ

Mi@美容
Mi@美容 @cook_40111735

レンジで簡単ポテトサラダ★後1品ほしい時!サラダの上に乗せてご飯がわりに!炭水化物だから食べすぎ注意
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材料

5人分
  • じゃがいも 5個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ゆで卵 2個
  • 酢 小さじ1
  • 牛乳 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ5
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、適当な大きさに。たまねぎは、100均などのスライサーでスライスして水につけておく。卵はゆで卵に

  2. 2

    じゃがいもは耐熱容器に水を1cm入れてレンジで5分加熱。

  3. 3

    加熱が終わったら水を捨て、熱々の状態でつぶす。ほとんどつぶれたら、牛乳と酢を入れて更に混ぜる。

  4. 4

    2にゆで卵を潰しながらいれて、玉ねぎはキッチンペーパーで水気をとり入れる。そこにマヨネーズを加え、最後に塩コショウをする

  5. 5

    ★上にブラックペッパーをふると、美味しい。

  6. 6

    ★ダイエットMENU★野菜サラダの上にポテサラ100g+コンビニくらいのオニギリで350calくらい(^^)

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Mi@美容
Mi@美容 @cook_40111735
2013/02/04 09:15に公開

このレシピのキーワード

ポテトサラダ ゆで卵 じゃがいも 牛乳 玉ねぎ

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