ほうれん草＆豚バラ＆蓮根の炒めもの ♪しょこら♪ @cook_40111314 お弁当の一品に丼にしても(*^^)ｂこのレシピの生い立ち母の作るお弁当のおかずの定番だったものをアレンジしました。 もっと読む お弁当の一品に丼にしても(*^^)ｂこのレシピの生い立ち母の作るお弁当のおかずの定番だったものをアレンジしました。 もっと読む ほうれん草＆豚バラ＆蓮根の炒めもの ♪しょこら♪ @cook_40111314 お弁当の一品に丼にしても(*^^)ｂこのレシピの生い立ち母の作るお弁当のおかずの定番だったものをアレンジしました。 もっと読む お弁当の一品に丼にしても(*^^)ｂこのレシピの生い立ち母の作るお弁当のおかずの定番だったものをアレンジしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 豚バラ肉(薄切り) 150g 蓮根 150g ほうれん草 200g 塩、こしょう 少々 梅昆布茶（ペースト） 小さじ２くらい～お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は洗ってラップに包み２分ほどレンチン（600w）あく抜きをする。 2 １を絞って水切りしたほうれん草を食べやすい長さに切る。 3 蓮根は洗って皮を剥き薄くスライスして5～10分水にさらした後、水分をきる。 4 塩こしょうした豚バラ、蓮根、ほうれん草の順にフライパンで炒める。 5 最後に梅昆布茶を絡めて出来上がり。 6 お好みですりごまをふりかけても美味しいです♪ コツ・ポイント 梅昆布茶を入れる前に一度味見して量を加減してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17959634 コピーしました！ ♪しょこら♪ @cook_40111314 2013/04/23 13:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの こぶ茶 れんこん ほうれん草 豚バラ肉 似たレシピ その他のレシピ サクサクな白身魚のフライ☆ケッカソース レンジで鳥肝煮 ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有 おにぎらず弁当 焼肉炒め 食べ過ぎ注意！大分名物とり天☆鶏の天ぷら 中華風☆春雨とニラ玉炒め 竹串でお花の卵焼き♪キャラ弁おかずに♪ タケノコと鶏もも肉の甘辛煮 本格！簡単♡濃厚ブラウニー Nutter Butter Surprise, Put your diet on hold one more day.lol Classic Fluffy Doughnut Donut cool ranch dorito chicken casserole Crawfish Etouffee Pernil (Puerto Rican Roast pork) 離乳食 かぼちゃ入り親子煮風炒りたまご ポン酢とマヨで！豚肉とレタスの炒め物♪ まぜるだけ！絶品‼タケノコご飯♪ あったかレンコンポタージュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17959634
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