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楽チン!筍たっぷりチンジャオロース
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楽チン!筍たっぷりチンジャオロース-レシピのメイン写真

楽チン!筍たっぷりチンジャオロース

Dolce×Diva
Dolce×Diva @cook_40109231

手間がかかるイメージの中華ですが、材料を最初に揃えておけば調理時間はたったの数分!
このレシピの生い立ち
掘った筍をいただいて、大量の筍を消費するために。
この味だと子どももピーマンを食べてくれるので。

手間がかかるイメージの中華ですが、材料を最初に揃えておけば調理時間はたったの数分!
このレシピの生い立ち
掘った筍をいただいて、大量の筍を消費するために。
この味だと子どももピーマンを食べてくれるので。

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楽チン!筍たっぷりチンジャオロース

Dolce×Diva
Dolce×Diva @cook_40109231

手間がかかるイメージの中華ですが、材料を最初に揃えておけば調理時間はたったの数分!
このレシピの生い立ち
掘った筍をいただいて、大量の筍を消費するために。
この味だと子どももピーマンを食べてくれるので。

手間がかかるイメージの中華ですが、材料を最初に揃えておけば調理時間はたったの数分!
このレシピの生い立ち
掘った筍をいただいて、大量の筍を消費するために。
この味だと子どももピーマンを食べてくれるので。

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材料

4〜5人分
  • 下茹でした筍 適量
  • 牛コマ肉 400g
  • ピーマン 中3〜4個
  • サラダ油 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • ★醤油 大さじ6
  • ★酒 大さじ4
  • ★砂糖 大さじ1
  • ☆片栗粉 小さじ2
  • ☆水 小さじ2
  • (炒め用)ゴマ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    コマ肉は大きければ適当な大きさに切り、酒、醤油、サラダ油をもみ込む

  2. 2

    ★の合わせ調味料
    ☆の水溶き片栗粉を作っておく

  3. 3

    たけのこ(下の部分)、ピーマンを細長く切り材料を全て揃える

    • 楽チン!筍たっぷりチンジャオロース作り方3写真
  4. 4

    ゴマ油でサッとお肉を炒める
    (下味がついてるので火が強すぎると焦げやすい)

    • 楽チン!筍たっぷりチンジャオロース作り方4写真
  5. 5

    お肉に火が通ったらたけのこ、ピーマンも炒める。たけのこは下茹でしているものを使うのでサッとで大丈夫!

    • 楽チン!筍たっぷりチンジャオロース作り方5写真
  6. 6

    合わせ調味料を加えて強火で混ぜる

    • 楽チン!筍たっぷりチンジャオロース作り方6写真
  7. 7

    合わせ調味料がブクブクっとなったら水溶き片栗粉を加えて手早く混ぜる

  8. 8

    3位!ありがとうございます♡

    • 楽チン!筍たっぷりチンジャオロース作り方8写真

コツ・ポイント

たけのこは大きさがバラバラなので適量と記しました。下の固めの部分を使います。
本来のチンジャオロースはお肉も細切りにしますが、時短のためコマ肉でカットナシ!
このレシピは量が多いので、量を必要とされない方は半分の量で。

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Dolce×Diva
Dolce×Diva @cook_40109231
2015/04/14 07:34に公開
お料理や小物、「作ること」と「歌うこと」が大好きな2児の母デス。
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 片栗粉 たけのこ ピーマン 牛細切れ 酒

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