新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
オクラのオイマヨ昆布茶炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
つくれぽを書く
フォロー解除
フォロー
共有
URL をコピー
コピーしました!
メール
Facebook
Pinterest
X(旧Twitter)
もっと見る
レシピの報告
オクラのオイマヨ昆布茶炒め
rosenkranz
@rosenkranz
激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。
もっと読む
激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。
もっと読む
アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
つくれぽを書く
つくれぽを書く
共有
共有
URL をコピー
コピーしました!
メール
Facebook
Pinterest
X(旧Twitter)
もっと見る
印刷
印刷
印刷
印刷
つくれぽを書く
つくれぽを書く
レシピの報告
レポートを見る
削除
材料
1人分
オクラ
10本
マヨネーズ
大さじ1
オイスターソース
小さじ1
昆布
茶
小さじ1/2
作り方
1
材料全てを炒めて完成。
コツ・ポイント
塩加減はお好みで。
リアクション
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
つくれぽを書く
つくれぽを書く
共有
共有
URL をコピー
コピーしました!
メール
Facebook
Pinterest
X(旧Twitter)
もっと見る
印刷
印刷
印刷
印刷
つくれぽを書く
つくれぽを書く
レシピの報告
レポートを見る
削除
つくれぽ
(
1
)
わぁ〜ぐなぁ〜
立派で美味しそうなオクラ&ピーマンをいただいたので♪旨かったです
つくれぽを書く
つくれぽについて
今日つくる
後で利用できるように、このレシピを保存します。
つくれぽを書く
フォロー解除
フォロー
共有
URL をコピー
コピーしました!
メール
Facebook
Pinterest
X(旧Twitter)
もっと見る
レシピの報告
レシピID: 17960248
コピーしました!
rosenkranz
@rosenkranz
2010/05/15 18:46
に公開
フォロー中
フォロー
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
もっと読む
似たレシピ
鶏胸肉となめこの醤油みりん酒昆布茶炒め
鶏胸肉となめこの醤油みりん酒昆布茶炒め
激ウマです。
rosenkranz
牛豚合挽肉蓮根大蒜芽玉葱の大蒜昆布茶炒め
牛豚合挽肉蓮根大蒜芽玉葱の大蒜昆布茶炒め
激ウマです。
rosenkranz
大根と椎茸と葱の胡麻昆布茶炒め大葉乗せ
大根と椎茸と葱の胡麻昆布茶炒め大葉乗せ
激ウマです。
rosenkranz
【夏野菜】オクラと茄子の昆布茶炒め
【夏野菜】オクラと茄子の昆布茶炒め
■□味つけは昆布茶と粉山椒だけ□■香りの良いちょっと大人の野菜炒め♪うちはいつも地産地消◎
s.midori
鶏挽肉と玉葱と大根の昆布茶あんかけ風炒め
鶏挽肉と玉葱と大根の昆布茶あんかけ風炒め
鬼ウマです。
rosenkranz
ネギの昆布茶炒め
ネギの昆布茶炒め
風邪予防や風邪の引き始めに。簡単に出来るのでおススメです。
まみむめもも。
ナスとエリンギのマヨこんぶ茶炒め☆
ナスとエリンギのマヨこんぶ茶炒め☆
毎日のように畑で収穫するナスの消費メニューに♪ぱぱっと簡単にすぐ出来ちゃいます。(^^)v
MIKIRUNRUN
空芯菜の昆布茶炒め
空芯菜の昆布茶炒め
あまり聞かない野菜だけど、くせもなくって、チョー簡単でおいしいよ
bellーりん
人参昆布茶炒め
人参昆布茶炒め
お弁当の彩りにパパパッと炒めて出来上がり〜♪
麦汁の嫁
★お弁当に★小松菜じゃがいもの昆布茶炒め
★お弁当に★小松菜じゃがいもの昆布茶炒め
忙しい朝のお弁当作りに手早くできるレシピを。高血圧予防に、塩分控えめの彩り副菜のイッピンです!
コッピー305
ほうれん草の昆布茶いため
ほうれん草の昆布茶いため
短時間でささっと副菜ができます。ほうれん草がたっぷり食べられます。
やまにさん
白滝のこぶ茶炒め
白滝のこぶ茶炒め
おかずにも、つまみにも、ダイエットにも。
ぴょんぴょんつぐママ
その他のレシピ
レンジで3分!夏野菜の味しみ副菜!
【ワンパン】 カリカリポテトチーズ焼き
塩ブロッコリー*低フォドマップ
モロヘイヤと豚肉のスタミナ炒め
豚バラと水菜炒め
運動会前日に作るクルクルたまごサンド
チョコドームケーキ♪(チョコムース入り)
オレンジカスタードクリーム♪
お弁当(キャラ弁)卵とウインナーヒマワリ
*ちくわと玉ねぎのマヨチーズ焼き*
トマトとそらまめで簡単一品
鶏肉と鮭とセリと菜の花と葱の水炊き
簡単にできるスパゲッティー醤油チャンポン
長芋とおからのヘルシー焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17960248
😋
❤️
👏