CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーハヤシライス
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーハヤシライス-レシピのメイン写真

ヘルシーハヤシライス

ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093

市販のルーが食べられない私。
だから、ヘルシーで簡単!そして子供達も大好きなハヤシライスを紹介しま~す。
このレシピの生い立ち
ルーが使えない私☆
だから、簡単で美味しくって
そしてヘルシーなハヤシライスを作りました❤

市販のルーが食べられない私。
だから、ヘルシーで簡単!そして子供達も大好きなハヤシライスを紹介しま~す。
このレシピの生い立ち
ルーが使えない私☆
だから、簡単で美味しくって
そしてヘルシーなハヤシライスを作りました❤

もっと読む

ヘルシーハヤシライス

ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093

市販のルーが食べられない私。
だから、ヘルシーで簡単!そして子供達も大好きなハヤシライスを紹介しま~す。
このレシピの生い立ち
ルーが使えない私☆
だから、簡単で美味しくって
そしてヘルシーなハヤシライスを作りました❤

市販のルーが食べられない私。
だから、ヘルシーで簡単!そして子供達も大好きなハヤシライスを紹介しま~す。
このレシピの生い立ち
ルーが使えない私☆
だから、簡単で美味しくって
そしてヘルシーなハヤシライスを作りました❤

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6人分ぐらい
  • 牛肉の薄切り 250gぐらい
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 2個
  • グリンピース 適当
  • きのこ(えのきやしめじetc) 1株
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • ★ケチャップ 大さじ4
  • ★ウスターソース 大さじ3
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★醤油 小さじ1
  • ★塩こしょう 少々
  • 水 400cc
  • バター(マーガリン) 大さじ2
  • 小麦粉 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お鍋にバターを入れ、野菜とお肉を炒める

  2. 2

    お肉の色が変わったら、小麦粉を入れて炒める

  3. 3

    そこに★印の調味料を入れて混ぜる

  4. 4

    後は水を入れてとろみがつくまで煮込んだら出来あがり~

コツ・ポイント

すごく美味しくって、でもあっさりしていてパクパク食べれちゃうよ~❤

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093
2010/05/06 18:37に公開
病気でバターや油類が駄目になってしまい、市販のルーも食べられなくなったので、ヘルシーで手作りのお料理を楽しみながら作っています❤スイーツもパンも手作りで頑張っていますので、皆さんのアイデアレシピをすごく参考に、いっぱいお料理を作っていきたいと思います❤
もっと読む

このレシピのキーワード

ハヤシライス 牛肉 えのき キノコ シメジ にんじん グリーンピース バター 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 海鮮あんかけ おこげ
  2. らっきょう酢漬け梅用らっきょう酢
  3. ピラフ
  4. 混ぜて焼くだけ パテ・ド・カンパーニュ
  5. ミックスベジタブルを敷き詰めたハンバーグ
  1. レンジで簡単♪粉なし!豆腐入りお好み焼き
  2. キムチと豚肉冷しゃぶしゃぶサラダ♪
  3. クリームチーズinパンプディング♪
  4. ミルキィ*パンナコッタ*
  5. マフィン型deバンズ♪ミニミニバーガー
  1. ふんわりとろける♡チーズスフレ♡
  2. 自家製のみんな大好きいちごジャム
  3. 電子レンジでカニかま湯豆腐
  4. 母の日のおねだり♡とろける杏仁豆腐
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17961691
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close