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高野豆腐DEチーズカツ
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高野豆腐DEチーズカツ-レシピのメイン写真

高野豆腐DEチーズカツ

3匹のママン
3匹のママン @cook_40064351

大豆イソフラボンたっぷりの高野豆腐をもっと美味しく食べたくて♡
このレシピの生い立ち
我が家の子供達は高野豆腐を嫌います。ならば、チーズを入れてカツ風にすれば食べてくれるんじゃないかと、作ってみたら一瞬でお皿が空っぽww
また作ってー!とリクエストされるほどになりました♡

大豆イソフラボンたっぷりの高野豆腐をもっと美味しく食べたくて♡
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我が家の子供達は高野豆腐を嫌います。ならば、チーズを入れてカツ風にすれば食べてくれるんじゃないかと、作ってみたら一瞬でお皿が空っぽww
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高野豆腐DEチーズカツ

3匹のママン
3匹のママン @cook_40064351

大豆イソフラボンたっぷりの高野豆腐をもっと美味しく食べたくて♡
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我が家の子供達は高野豆腐を嫌います。ならば、チーズを入れてカツ風にすれば食べてくれるんじゃないかと、作ってみたら一瞬でお皿が空っぽww
また作ってー!とリクエストされるほどになりました♡

大豆イソフラボンたっぷりの高野豆腐をもっと美味しく食べたくて♡
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我が家の子供達は高野豆腐を嫌います。ならば、チーズを入れてカツ風にすれば食べてくれるんじゃないかと、作ってみたら一瞬でお皿が空っぽww
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材料

5人分
  • 高野豆腐 5枚
  • とろけるチーズ 適量
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1個
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    高野豆腐をぬるま湯で戻す

    • 高野豆腐DEチーズカツ作り方1写真
  2. 2

    高野豆腐が柔らかくなったら、しっかり絞り、真ん中を包丁で袋状に切り込みを入れる。

    • 高野豆腐DEチーズカツ作り方2写真
  3. 3

    中にとろけるチーズを溢れない程度に詰め込む。

    • 高野豆腐DEチーズカツ作り方3写真
  4. 4

    小麦粉、卵、水を入れ混ぜる。この時ダマが少し残っても大丈夫です。※硬さゎ天ぷら生地と同じくらいです。

    • 高野豆腐DEチーズカツ作り方4写真
  5. 5

    パン粉をつけて、フライパンに油を敷き焼いていきます。
    ※多めの油を入れてください。

    • 高野豆腐DEチーズカツ作り方5写真
  6. 6

    両面こんがりと焼いて出来上がりです。

    • 高野豆腐DEチーズカツ作り方6写真

コツ・ポイント

チーズが溢れてこないよーに気をつけて焼いてください。焦げ付く原因になります。

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3匹のママン
3匹のママン @cook_40064351
2015/04/09 11:12に公開
まだまだ少ないレシピですが、皆さんに沢山のレシピをお届けしたいと思っておりますm(__)m
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このレシピのキーワード

カツ 高野豆腐 卵 チーズ 小麦粉

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