覚書用 毎日のお弁当

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材料

  1. 玄米ご飯 180gくらい
  2. 鶏肉と野菜のオイスターソース炒め
  3. 鳥もも肉
  4. 人参
  5. 赤パプリカ
  6. チンゲンサイ
  7. 小松菜
  8. オイスターソース
  9. 酒
  10. 鶏ガラ
  11. 小松菜のお浸し
  12. サニーレタス
  13. ミニトマト

作り方

  1. 1

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