簡単♪チキン南蛮風✩冷麺

みゆwaco
みゆwaco @cook_40084278

レシピ本掲載感謝。
大好評冷麺。
鶏むね肉は しっとり 柔らか
冷めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
コンテスト用に考えたレシピです!

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レシピ本掲載感謝。
大好評冷麺。
鶏むね肉は しっとり 柔らか
冷めても美味しいです。
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材料

2人分
  1. 中華麺 2玉
  2. 鶏むね肉 1枚
  3. 小麦粉 大さじ1~2
  4. 1個
  5. サラダ用野菜( レタス胡瓜人参など) お好みの量
  6. プチトマト 8個
  7. 冷麺タレ
  8. ★砂糖 大さじ2
  9. ★醤油 大さじ3
  10. ★酢 大さじ3
  11. (味を見ながら) 小さじ2くらい
  12. 胡麻 小さじ1
  13. (目玉焼き又はタルタルソース) 2個
  14. マヨネーズ 適量
  15. 市販のタレでも!

作り方

  1. 1

    レシピ本に掲載して頂きました。

  2. 2

    鶏むね肉は、薄くそぎ切りにする。
    小麦粉と卵を付けて、熱したフライパンに油をしき、鶏むね肉を焼く。

  3. 3

    焼き色が付いたら裏返し 蓋をして弱火で3分くらい焼く。
    卵を落とし 蓋をして半熟になったら火を止める。

  4. 4

    ★のタレを会わせる。

    焼いた鶏胸肉にタレを少しかける。

  5. 5

    中華麺は茹でて ザルに移す。
    水でさらし水気をきり、皿に盛り付ける。

  6. 6

    サラダ用の野菜をのせる。( 今回は市販のイタリアンサラダを使用(お好みの野菜で)

  7. 7

    目玉焼きをのせる。
    (温泉卵やタルタルソースでも!)

  8. 8

    ③の鶏むね肉を盛り付ける。

  9. 9

    ⑥のタレをかける。お好みでトマトをのせて、マヨネーズ又はタルタルソースをかけて完成!

コツ・ポイント

乗せる野菜はお好みのものを!冷麺は市販のものでも!

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みゆwaco
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娘2人、息子1人、80代の母と同居。長女夫婦は近所に住んでます。昨年初孫が誕生しました♪料理動画を作るのが楽しみ!よかったら観に来てね!【お花見🌸弁当/2025年】https://youtu.be/K7EZmASaYTk調理師免許。
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