ヘルシーおかず:ごまめ風
量を調整つすれば腎臓病のお食事療法中にも!担当:管理栄養士 森澤歩
このレシピの生い立ち
おやつ感覚でもおいしいです。
コツ・ポイント
1人分
エネルギー:40.6、タンパク質:3.6、塩分:0.6
腎臓病の食事療法中の場合にも量を調節すればOKです。
似たレシピ
-
-
大人気!ナッツごろごろピリ辛ごまめ 大人気!ナッツごろごろピリ辛ごまめ
家族の好みに合わせ大量のナッツと唐辛子入りでぴり辛にした田作りです。箸が止まらず年々作る量を増やしてます(^^) さびさびにゃんこ -
-
-
-
小魚と刻み昆布のふりかけ 小魚と刻み昆布のふりかけ
食べる煮干と刻み昆布・鰹節を炒って作ります。調味料を濃いめにすると日持ちのする佃煮風になりますが、ushigaraは比較的薄味でたっぷり食べられる位の味にする方が多いです。 ushigara -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17965350