♡本気ダイエット!リンゴ酢寒天♡

凸凹道
凸凹道 @cook_40046063

さっぱりプリプリで美味しいです♡
食前に食べると食べすぎ防止になります☆
便秘解消にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
寒天ダイエット+リンゴ酢ダイエットで
ダブル効果を期待しました(´・ω・`)笑
寒天は便秘に本当にお勧め!!

♡本気ダイエット!リンゴ酢寒天♡

さっぱりプリプリで美味しいです♡
食前に食べると食べすぎ防止になります☆
便秘解消にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
寒天ダイエット+リンゴ酢ダイエットで
ダブル効果を期待しました(´・ω・`)笑
寒天は便秘に本当にお勧め!!

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材料

大タッパー1個分
  1. 500cc
  2. 粉寒天 4g
  3. リンゴ ~100cc(お好みで)
  4. 砂糖 ~大さじ2

作り方

  1. 1

    鍋に水500㏄と粉寒天を入れて火にかける。

  2. 2

    沸騰したら1~2分よく煮溶かして、砂糖を加える。

  3. 3

    砂糖が良く溶けたら火を止め、リンゴ酢を一気に加え、よく混ぜる。

  4. 4

    水にぬらしたタッパーに入れて荒熱を取って冷蔵庫へ。良く冷やして召し上がれ♡

コツ・ポイント

寒天をよく煮溶かすことです。
リンゴ酢、砂糖はお好みで加減してください。
この分量はリンゴ酢の味がしっかりします(^^)
私は1回1/4食べます(o^艸^o)

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凸凹道
凸凹道 @cook_40046063
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