簡単!鶏胸肉のしっとり柔らか★チャイナ風

朝まと
朝まと @cook_40038098

しっとり柔らかお肉に「美味しいチャイニーズソース」の組み合わせ。
このレシピの生い立ち
安い鶏胸肉を「しっとり柔らかく食べる方法」をあれこれ試したのですが、これが一番簡単だと思う。

簡単!鶏胸肉のしっとり柔らか★チャイナ風

しっとり柔らかお肉に「美味しいチャイニーズソース」の組み合わせ。
このレシピの生い立ち
安い鶏胸肉を「しっとり柔らかく食べる方法」をあれこれ試したのですが、これが一番簡単だと思う。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. ★白ワイン(酒) 50cc
  3. オリーブ油(油) 大さじ1
  4. ★天然塩 小さじ2
  5. 1リットル
  6. チャイニーズ ソース
  7. すり胡麻 大さじ5
  8. 醤油 大さじ4
  9. 大さじ4
  10. 砂糖 大さじ3
  11. 胡麻 大さじ1
  12. にんにくおろし 小さじ半分

作り方

  1. 1

    ★印を煮立て、お肉を投入。沸騰したら1分加熱。火を止め蓋をして完全に冷ます。

  2. 2

    ソースの材料を混ぜ合わせる。野菜にもかけられるよう、多めの分量。これが、とっても美味しいんです!

  3. 3

    皮を取り、お肉を薄くスライス。ひたひたの煮汁につけて保存。食べる時に盛り付けるだけ。

  4. 4

    野菜と一緒に食べるとバランスよし♪残った煮汁をスープにしたら無駄もなし♫
    (↑主婦の鏡っ!)
    (↑自分に大声援)

コツ・ポイント

お肉が煮汁につかっていること。あまりお湯を多くすると「お肉の旨味が沢山溶け出てしまう」ので、お肉がきちんとつかる大きさのお鍋で調理。煮汁ごと冷ますことで「溶け出た旨味がまたお肉に戻り」しっとり。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
朝まと
朝まと @cook_40038098
に公開
クックパッドレシピエール。調理師。フードコーディネーター。東京會館クッキングスクール(専科・特別専科終了)辻調理師専門学校(別科 日本料理・西洋菓子終了)でお料理の勉強をしました。レシピ本掲載・レシピコンテスト入賞・レシピカード採用多数。一日3食+おやつの「絶対日常」をハッピーにしよう♪がモットー。
もっと読む

似たレシピ