カレー粉de簡単◎タンドリーチキン

DAISY☆0812
DAISY☆0812 @cook_40108696

鶏ムネ肉が柔らかくジューシーに大変身!
カレー粉で本格派タンドリーチキン。
漬け込むだけで簡単なので作ってみて下さい♡

このレシピの生い立ち
簡単にスパイシーで鶏肉が苦手な方でもバッチリ!
こちらのタンドリーソースを使った
リメイクパスタ(レシピID:17989133)も是非♡

カレー粉de簡単◎タンドリーチキン

鶏ムネ肉が柔らかくジューシーに大変身!
カレー粉で本格派タンドリーチキン。
漬け込むだけで簡単なので作ってみて下さい♡

このレシピの生い立ち
簡単にスパイシーで鶏肉が苦手な方でもバッチリ!
こちらのタンドリーソースを使った
リメイクパスタ(レシピID:17989133)も是非♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏むね肉 350g
  2. ★マオリシーズニング 大匙5
  3. プレーンヨーグルト(無糖) 大匙5
  4. トマトケチャップ 大匙2
  5. ★タバスコ 好みで適量
  6. ★カレー粉(粉末) 大匙1
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ★の材料をジップロックの様な袋で混ぜる。

  2. 2

    鶏むね肉は食べやすい大きさにカット。

  3. 3

    ①の漬けだれに鶏肉を揉み込む。

  4. 4

    一晩寝かせる。
    (時間がなければ20分でもOK)

  5. 5

    フライパンに油を適量入れ、
    熱した所で軽くソースを落とし鶏肉を焼く。

  6. 6

    マオリシーズニン↓
    http://store.shopping.yahoo.co.jp/hawaii-present/

コツ・ポイント

鶏むね肉を使用したのでフライパンで焼きましたが
鶏もも肉の場合は魚焼きグリルを推奨します。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
DAISY☆0812
DAISY☆0812 @cook_40108696
に公開
マイペースにレシピ投稿中です♡
もっと読む

似たレシピ