じゃがいもとキャベツのじゃこ炒め

黄色の携帯
黄色の携帯 @cook_40105991

ビタミンCにカルシウム、栄養価もバッチリです。
このレシピの生い立ち
残っていたキャベツを使って作りました

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材料

  1. キャベツ 葉3~4枚
  2. じゃがいも 大2個
  3. しらす 30g
  4. 小ねぎ 適量
  5. 調味料
  6. 塩コショウ 適量
  7. ごま油、サラダ油 大さじ1~2
  8. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    ごま油でしらすを炒める。こんがりしたら取り出しておく。

  2. 2

    キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる。じゃがいもは千切りにし水にさらす。水は2,3回取り替える。

  3. 3

    水気をよーく切ったじゃがいもをサラダ油で炒める。透き通ってきたらキャベツを加えしんなりしたらしらすも加える。

  4. 4

    塩コショウで味付けし、小ねぎを加える。しょうゆを回しかけひと混ぜしたら出来上がり。

コツ・ポイント

しらすは揚げじゃこになるまでカリッと炒めてください。じゃがいもの水気をよく切ることも仕上がりをベトつかせないポイントです。

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