親子丼ボール。

流
@cook_40018212

お手軽(冷凍可!)小ぶりなどんぶりにコロッと!
このレシピの生い立ち
作り置きのラッピングです。

親子丼ボール。

お手軽(冷凍可!)小ぶりなどんぶりにコロッと!
このレシピの生い立ち
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材料

10玉分
  1. とりもも肉 1枚(300g~)
  2. 玉葱 1個
  3. 三つ葉 お好み
  4. 市販のかつおだし
  5. 400cc
  6. 味醂 90cc
  7. 醤油 80cc
  8. 全卵2個
  9. 上白糖 小さじ1
  10. ゼラチン 15g
  11. 片栗粉 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    玉葱を

  2. 2

    3mm程度にスライス

  3. 3

    鶏もも肉も

  4. 4

    食べやすい大きさに

  5. 5

    カット

  6. 6

    三つ葉も葉と茎もカットしておく

  7. 7

    片栗粉は

  8. 8

    水溶き

  9. 9

    水に市販のだしを溶き

  10. 10

    沸騰したら

  11. 11

    スライスした玉葱を入れ

  12. 12

    味醂を加え

  13. 13

    醤油と砂糖も加える

  14. 14

    沸騰したらアクをとり

  15. 15

    肉を加えほぐしながら沸騰させ

  16. 16

    火が通ったら

  17. 17

    ゼラチンを

  18. 18

    加えて溶かし

  19. 19

    卵を

  20. 20

    攪拌し

  21. 21
  22. 22

    水溶き片栗粉を混ぜ

  23. 23

    冷やしても(冷凍)卵がかたくならないよぉに片栗粉と混ぜておく

  24. 24

    沸騰したなかに

  25. 25

    まわしいれ

  26. 26
  27. 27
  28. 28

    湯のみなどの小さな碗に

  29. 29

    ラップを

  30. 30

    敷き

  31. 31

    三つ葉少々

  32. 32

    冷えたところを使います

  33. 33

    汁ごと肉汁を注ぎ

  34. 34

    10等分にわけ

  35. 35

    ラップをくるっとひねり

  36. 36

    粗熱をとって冷蔵

  37. 37

    あっつあつのご飯に

  38. 38

    ラップをはがし

  39. 39

    ごはんの上に

  40. 40

    余熱でとろ~っと!
    ぁっ お急ぎの方は電子レンジでチンと!

  41. 41

    お好みで刻みのリなどのせて完成

コツ・ポイント

お弁当にもいける!?

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