かぼちゃのチーズのっけ焼き

いとうづ
いとうづ @cook_40033777

かぼちゃが好きになるよ(´▽`)ノ♪

このレシピの生い立ち
子供の離乳食「かぼちゃのグラタン」を大人バージョンにしてみました。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 200g
  2. 鶏挽き肉 50g
  3. 玉ねぎ 小1/4個
  4. スライスチーズ 1枚
  5. 大さじ2
  6. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鶏挽き肉とみじん切りにした玉ねぎを炒める。

  2. 2

    千切りにしたかぼちゃを加えて炒める。(スライサーで簡単せん切り!)

  3. 3

    水を加えて蓋をし、弱火で蒸す。(かぼちゃが柔らかくなるまで様子を見る)

  4. 4

    かぼちゃが柔らかくなったら塩・こしょうで味を調える。

  5. 5

    皿に移してスライスチーズをのせ、トースターで焼く。チーズが溶けると完成。

コツ・ポイント

あらかじめかぼちゃをレンジでチン!して柔らかくするのもいいですが炒めた方が鶏や玉ねぎのうまみがしみこんで美味しいです。

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レシピ作者

いとうづ
いとうづ @cook_40033777
に公開
妻になって母になって多忙な日々!! いやいや、言い訳無用!今日も「美味しい♪」って言ってもらえるようにお料理がんばるぞぉ!
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