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いとうづ

妻になって母になって多忙な日々!!　いやいや、言い訳無用！今日も「美味しい♪」って言ってもらえるようにお料理がんばるぞぉ！

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いとうづ

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手羽先のから揚げ

鶏手羽先 • 塩コショウ • 片栗粉 • 白ゴマ • 砂糖 • みりん • 醤油
- 3人
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栄養満点サラダ

れんこん • にんじん • ブロッコリー • 塩こしょう • マヨネーズ
- ２～３人分
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白菜とりんごのサラダ

白菜 • りんご • 塩こしょう • マヨネーズ
- ２人分
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白菜のオイマヨ炒め

白菜 • 人参 • エビ • 豚肉こま切れ • にんにく • オイスターソース • マヨネーズ • 塩 • 片栗粉
- ２人分
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かぼちゃのチーズのっけ焼き

かぼちゃ • 鶏挽き肉 • 玉ねぎ • スライスチーズ • 水 • 塩こしょう
- ２人分
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手羽ニラ

手羽 • にら • しょうゆ • 砂糖 • 酒
- ２人分
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里芋のシーフードコロッケ

里芋 • 塩 • えび • イカ • タコ • マヨネーズ • マスタード • ねぎ • 塩こしょう • 小麦粉 • 水 • 卵 •
- ４人分
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基本！さばの味噌煮

さば • 水 • 酒 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 味噌 • しょうが • ごぼう
- ２人分
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美味しい♪ひじき煮と卵の巾着

ひじき煮 • 卵 • 油揚げ • 水 • しょうゆ • みりん • 酒
- ２人分
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洋梨のタルト～缶詰の巻～

無塩バター • 塩 • 粉砂糖 • 卵黄 • 薄力粉 • 無塩バター • 粉砂糖 • 薄力粉 • 卵 • アーモンドパウダー • ラム酒 • 洋梨 •
- ２１㎝タルト型
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レタスが生き返る方法！

死にかけたレタス • お湯
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ササッと！れんこんと豚肉の炒め煮

れんこん • 豚肉　薄切り • 酒 • みりん • しょうゆ
- ２人分
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簡単！もやしと挽肉の卵とじ

もやし • 合い挽き肉 • 卵 • 塩こしょう • カツオ節 • 青ねぎ
- ２人分
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かいわれ納豆

納豆 • 貝割れ菜
- ２人分
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まな板を汚さずにゆで卵をみじん切り！

ゆで卵 • キッチンペーパー
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ふふふ♪麩のスナック菓子♪

麩 • カレー粉 • 塩
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殿方に捧ぐ！お箸がすすむカボチャ料理

かぼちゃ • ちりめんじゃこ • カツオ節 • ごま油 • しょうゆ
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適当っす！豆腐バーグ

木綿豆腐 • 鶏ｏｒ豚挽肉 • 椎茸 • 長ネギ • 卵 • 味噌 • おろししょうが • 塩こしょう
- ４人分
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伯爵も驚いた簡単ストロガノフ

牛肉　こま切れ • 玉ねぎ • にんにく • バター • 小麦粉 • 水 • しょうゆ • ウスターソース • ケチャップ • 赤ワイン • 塩こしょう • ヨーグルト •
- ２人分
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主賓のちくわ

ちくわ • 小麦粉 • 片栗粉 • カレー粉 • 冷水
- ２人分

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