ヘルシー♪黒ごまのふわふわムース♪

NKまっくん
NKまっくん @cook_40048530

卵白と生クリームのホイップでふわふわ♪はちみつと黒ごまとヨーグルト!みんな体に良さそうでしょう(^O^)
このレシピの生い立ち
ごま好きの娘にごまデザートをせがまれて(^.^)

ヘルシー♪黒ごまのふわふわムース♪

卵白と生クリームのホイップでふわふわ♪はちみつと黒ごまとヨーグルト!みんな体に良さそうでしょう(^O^)
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材料

  1. 卵白 1個分
  2. ヨーグルト 50g
  3. ◎蜂蜜 大さじ1
  4. 黒ごま 大さじ2
  5. 生クリーム 50g
  6. 砂糖 大さじ1
  7. ゼラチン 5g
  8. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ゼラチンに水を加え、ふやかしておく。生クリーム+砂糖、卵白をそれぞれのボウルに入れ、角がたつくらい泡立てる。

  2. 2

    ◎を全て入れてなめらかになるように混ぜたら、ふやかしておいたゼラチンを20〜30秒チンして溶かし加えて混ぜる。

  3. 3

    2にホイップした生クリームを混ぜたら、次にメレンゲを半分混ぜ、最後に残りのメレンゲをゴムベラでざっくりと混ぜる。

  4. 4

    タッパーなどの容器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。スプーンですくってお皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

卵白と生クリームはそれぞれきちんとホイップして下さいね♪これがふわふわのポイントです!今回は黒ごまでしたが、もちろん白ごまでも(^^)

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30代3人の子持ちのママです。食べるの大好き、お料理大好きです。
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