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アボガドとかいわれのシーザー風サラダ
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アボガドとかいわれのシーザー風サラダ-レシピのメイン写真

アボガドとかいわれのシーザー風サラダ

Yunaの空
Yunaの空 @cook_40113851

アボガドと、後は冷蔵庫の残り野菜やシーフードお好みに混ぜてアレンジしてください(^^)
このレシピの生い立ち
いつものサラダにドレッシングが飽きたので！

アボガドと、後は冷蔵庫の残り野菜やシーフードお好みに混ぜてアレンジしてください(^^)
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いつものサラダにドレッシングが飽きたので！

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Yunaの空
Yunaの空 @cook_40113851

アボガドと、後は冷蔵庫の残り野菜やシーフードお好みに混ぜてアレンジしてください(^^)
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いつものサラダにドレッシングが飽きたので！

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材料

  • アボガド 1個
  • かいわれ 1パック
  • キャベツ 中2枚
  • ☆マヨネーズ 大さじ1
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆レモン汁(酢でも) 大さじ1/2〜1
  • ☆オリーブオイル 大さじ1〜2
  • ささみ鶏(ツナ缶でも) トッピング
  • 粉チーズ トッピング
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作り方

  1. 1

    食材を一口大にカットします。
    アボガドはブロック型、さいのめに切ります。

  2. 2

    ☆の調味料を混ぜて、1と合わせます。

  3. 3

    お皿に盛り付けて出来上がり☆

コツ・ポイント

野菜やシーフードお好みにアレンジ！
おすすめ具材は、えび　いか　ブロッコリー　人参(千切りやスライス)　コーンです(^^)
アボガドは黒めのほどよく熟したものを！！

※大きめのボールで、大きめのスプーンで混ぜるとアボガドが崩れにくいです。

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Yunaの空
Yunaの空 @cook_40113851
2016/08/31 02:44に公開
料理が苦手！そして面倒くさがり！でも子供には栄養バランス考えたい…(^^)
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 鶏肉 かいわれ アボカド キャベツ ささみ

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