サーモンボール(鮭+じゃが芋のつみれ)

ブルーキャット0707
ブルーキャット0707 @cook_40037248

鮭とじゃが芋のつみれdeサーモンボール♪
じゃが芋をつなぎにすることでまったり感がでます^ー^
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鮭とじゃが芋消費レシピ

サーモンボール(鮭+じゃが芋のつみれ)

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じゃが芋をつなぎにすることでまったり感がでます^ー^
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材料

2人分
  1. 鮭の切り身 2つ
  2. じゃがいも 1つ
  3. 塩コショウ 少々
  4. クリームソース
  5. バター 10g
  6. 白ワイン 100cc
  7. 牛乳 180cc
  8. 生クリーム 大1
  9. ★塩コショウ 少々
  10. ★水溶き小麦粉 小麦粉大1/2 +水少々
  11. ディル お好みで

作り方

  1. 1

    鮭の切り身を ほぐして 骨を抜き取る。

    じゃがいもは 皮を剥いて蒸す。(茹でても可)

  2. 2

    ①をミキサーにかけ 塩コショウで味つけし、お好みの大きさに丸める。

  3. 3

    ②をお湯で した茹でする。

  4. 4

    フライパンにバターをひき、③を入れ 白ワインでフランベ。★印を入れてひと煮立ちさせ、刻んだディルを入れて出来上がり

コツ・ポイント

塩ジャケを使用する場合は ほぐしてからよく洗い 水気を拭く。さらにソースの塩分を控える。
ヘルシーに マーガリン&植物性生クリーム&低脂肪牛乳でも美味しいです♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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【レインボークッキング】 彩りのある食卓を心がけています+.゚((〃´▽`〃)゚+.゚同居人は夫と 4歳の娘。 旅行とソーイングが趣味の主婦です。
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