卵なし♪じゃがいものモチモチニョッキ☆
モッチモチの感触がたまりません!
簡単にでき栄養満点♪
時間があれば「自家製ミートソース」にもチャレンジしてみてね!
このレシピの生い立ち
簡単に手早くできるニョッキが大好き。我が家のは少し片栗粉を足すので、もちもちのやわらかーい食感に仕上がります。仕上げは作り置きしている自家製ミートソースで食べてます。
卵なし♪じゃがいものモチモチニョッキ☆
モッチモチの感触がたまりません!
簡単にでき栄養満点♪
時間があれば「自家製ミートソース」にもチャレンジしてみてね!
このレシピの生い立ち
簡単に手早くできるニョッキが大好き。我が家のは少し片栗粉を足すので、もちもちのやわらかーい食感に仕上がります。仕上げは作り置きしている自家製ミートソースで食べてます。
作り方
- 1
まずはジャガイモを小さくカットして電子レンジで約3分ぐらい(機種によって違います)チンします。
- 2
チンしてる間にミートソース作りでも~。
人参、玉ねぎ、セロリは細かく刻んでおく。 - 3
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、合びき肉、刻んだ野菜を入れ良く炒める。軽く火が通ったら★の材料を全部入れる。
- 4
ミートソースはこれで10分ほど弱火で煮込んで火を止めて置いておく。次はニョッキ!
チンしたジャガイモをマッシュします。 - 5
つぶしたジャガイモに片栗粉と小麦粉を入れ、よく混ぜて一まとめになるようにする。ねばつくようなら小麦粉を追加してください。
- 6
ニョッキの生地を棒状に伸ばし、2~3cmぐらいにカットして丸めたらフォークでつぶすと上記のような形になります。
- 7
鍋に水を入れ沸騰したら成型したニョッキを入れ、浮き上がってきてから1~2分ぐらいでザルに取り水をきって完成~。
- 8
※鍋からあげたニョッキに少量のオリーブオイルをふりかけておくと時間がたってもくっつかないですよ~。
コツ・ポイント
ニョッキのコツは・・・よくマッシュすること?かな(笑)ミートソースに加えるハーブ類は、ローリエなら1枚、タイムなら2~3振するとグンと香りがUP!アツアツのニョッキに自家製でも市販でもミートソースやトマトソース、チーズをかけて召し上がれ~!
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