大豆ミートを沸騰する前ぐらいの温度で5分煮た後、ザルにあげてお湯を切る

大豆ミートを煮てる間に玉ねぎをみじん切り、アボカドを一口大に切る

フライパンで大豆ミート、玉ねぎを炒めてたら★をいれて少し炒める

お皿にすべて盛り付けてマヨネーズをかければできあがり！

今回はオーサワさんの大豆ミートを使用。ミンチタイプはどこのでも手軽に使えて美味しいからオススメです。