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塩こんぶの野菜炒め
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塩こんぶの野菜炒め-レシピのメイン写真

塩こんぶの野菜炒め

レンズ豆
レンズ豆 @cook_40054600

いつもの野菜炒めに塩こんぶのうまみをプラス!和テイストです。
このレシピの生い立ち
野菜炒めを作ろうとしたときに、使いかけの塩こんぶがあったのを思い出してできました。
写真は玄米ご飯と一緒にもりつけています。

一味唐辛子をふると、なんだかアジア風になります。

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写真は玄米ご飯と一緒にもりつけています。

一味唐辛子をふると、なんだかアジア風になります。

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いつもの野菜炒めに塩こんぶのうまみをプラス!和テイストです。
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野菜炒めを作ろうとしたときに、使いかけの塩こんぶがあったのを思い出してできました。
写真は玄米ご飯と一緒にもりつけています。

一味唐辛子をふると、なんだかアジア風になります。

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一味唐辛子をふると、なんだかアジア風になります。

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材料

4人分
  • 豚肉(こま切れ) 200g
  • 白菜 2~3枚
  • にんじん 3センチ
  • もやし 1/2袋
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 青ねぎ 1わ
  • 塩こんぶ 1/2袋
  • 塩こしょう お好みで
  • 醤油 小さじ1~2杯
  • ごま油 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    白菜、青ねぎは2センチ幅に、にんじん、玉ねぎは薄切りにして2センチ程度の長さに切る。もやしは洗ってざるに上げる。

  2. 2

    中華鍋にごま油を熱して豚肉を炒め、肉の色が変わったらにんじんを入れて火を通す。

  3. 3

    白菜、玉ねぎを入れて混ぜながら炒め、青ねぎともやしも加え、塩こんぶを入れてさらに炒める。

  4. 4

    味をみて必要ならば塩を足し、こしょうをふる。

  5. 5

    仕上げに醤油を鍋肌から回しいれ、さっとからめたらできあがり。

コツ・ポイント

白菜、玉ねぎを入れたらあとは強火で手早く仕上げてください。

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レンズ豆
レンズ豆 @cook_40054600
2013/02/04 03:29に公開
作ること以上に食べることが大好き!おいしいお店の食べ歩きもいいけれど、自分なりのおいしい味を求めてまだまだ勉強中です。
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このレシピのキーワード

炒めもの 白菜 豚肉 もやし にんじん 塩こんぶ 玉ねぎ こま切れ 青ネギ

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