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レンコンのボリューム揚げ
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レンコンのボリューム揚げ-レシピのメイン写真

レンコンのボリューム揚げ

京のソナタ
京のソナタ @cook_40043412

おつまみにも美味しい、残ったらお弁当のおかずにも最適です!からし醤油で食べるとよく合います!(^^)!

このレシピの生い立ち
おつまみにもお弁当のおかずにもいいので良く作ります

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京のソナタ
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材料

4人分
  • レンコン 2分の1本
  • とり胸肉 300g
  • しいたけ 2個
  • ねぎ 1本
  • 片栗粉 適量
  • 塩コショウ 適量
  • 醤油 大匙半分
  • 油 適量
  • 酒 大匙3
  • 衣(片栗粉・小麦粉・水) 適量
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作り方

  1. 1

    レンコンは皮を剥き、5mm厚さぐらいに輪切りにして、水にさらしてから水気を取り、袋に入れて、片栗粉をまぶす。

    • レンコンのボリューム揚げ作り方1写真
  2. 2

    しいたけはみじんきりし、ねぎは細かく切り鶏肉と塩コショウ・醤油・酒をいれよく混ぜ合わせる。

    • レンコンのボリューム揚げ作り方2写真
  3. 3

    片栗粉をまぶしたレンコンに鶏肉を混ぜたのをすりつける。

    • レンコンのボリューム揚げ作り方3写真
  4. 4

    片栗粉と小麦粉・水で衣を作り、鶏肉の部分につけて、180度の油で揚げて完成。

    • レンコンのボリューム揚げ作り方4写真

コツ・ポイント

衣は片栗粉と小麦粉・各2分の1カップに水150ccぐらいで肉の部分にだけつけて揚げるといいです。
てんぷら粉で衣を作ってもいいです。

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京のソナタ
京のソナタ @cook_40043412
2010/05/08 23:37に公開
京都の田舎と都会を行ったり来たりしている主婦です。子育ても終わり、自分の時間ができ、これからは好きな料理のレパートリを増やそうと思っています。
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このレシピのキーワード

ねぎ 片栗粉 しいたけ れんこん 酒 小麦粉 鶏胸肉

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