★簡単お弁当１品★ちくわチーズ炒め

かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013

炒めるだけの簡単お弁当シリーズ♪
味付けは、めんつゆで！
美味しくて癖になります(*^_^*)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中身を使って思いつきで作るお弁当のおかずシリーズです★

★簡単お弁当１品★ちくわチーズ炒め

なななな♡MaMa's cooksnap of when they made ★簡単お弁当１品★ちくわチーズ炒め.
かんざきあつこ
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味付けは、めんつゆで！
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材料

１人分
  1. ちくわ １本
  2. 味のり ２枚
  3. めんつゆ 少々
  4. ピザチーズ １つまみ
  5. 胡麻油 適宜

作り方

  1. 1

    ごま油をひいたフライパンで適当な大きさに切った竹輪を炒め、味のりをちぎって加える。

  2. 2

    めんつゆで味を整えて、ピザチーズを加えて軽く混ぜたら完成★

コツ・ポイント

めんつゆは濃さにもよるので、少しずつ入れて味を調整して下さいね★
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かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013
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＊双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。＊野菜ソムリエ　＊食育インストラクター　＊キッチンソムリエ＊食生活アドバイザー　＊メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/
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