簡単油抜きでヘルシー！アンパンマン稲荷☆
みひろ55 @cook_40034447
大好きなお稲荷さんをアンパンマンで作ってみました☆お弁当にもピッタリです！
このレシピの生い立ち
油揚げのカロリーが気になる＆油揚げの下茹でや水切りが面倒！そんな時はリードクッキングペーパーを使って簡単に油抜き☆
ちゃちゃっと出来ちゃいます♪
簡単油抜きでヘルシー！アンパンマン稲荷☆
大好きなお稲荷さんをアンパンマンで作ってみました☆お弁当にもピッタリです！
このレシピの生い立ち
油揚げのカロリーが気になる＆油揚げの下茹でや水切りが面倒！そんな時はリードクッキングペーパーを使って簡単に油抜き☆
ちゃちゃっと出来ちゃいます♪
作り方
- 1
１．リードクッキングペーパーの上に油揚げを重ならないように置いて、端からクルクル巻いたらぎゅっと握って油を吸い取る。
- 2
２．広げて半分に切り分け、袋状に開く。
- 3
３．２を煮立てた煮汁で少し煮て、冷ましながら味を染み込ませる。
- 4
４．ご飯に白胡麻を混ぜて、４等分に分けておく。
- 5
５．冷めた３に４を詰めて、アンパンマンに顔型っぽく成形する。
- 6
６．型抜きで鼻用にかにカマ、ホッペ用にハムを抜く。海苔でマユ、目、口の形になるようにはさみで切り抜く。
- 7
７．５に６をバランス良く乗せて、出来上がり☆
コツ・ポイント
煮汁にお塩をほんの少しでいいので加えてあげると、コク・旨みが出て美味しく仕上がります☆
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一応上がアンパンマン号で、下がカレーパンマンもどきです。稲荷ずしの素(味付けしてある油あげ)を常備しておくと便利ですョ♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17981638
