人参のβカロテンとナッツのビタミンE♡
油で炒めることにより吸収率アップ♩
肌の健康に♩
このレシピの生い立ち
効率よくとれないかなあと調べた末に行き着いたれしぴです♩体の凝りをほぐすなど、色んなアプローチありますが、食からのアプローチもとっても大切と感じます♡