バナナとピオーネのスムージー
Ｍｉｑｕｉｔ＠ @cook_40052768
ブドウの美味しいこの季節♪スムージーにしてみませんか(^O^)♪ピオーネの豊潤な果汁と香りで爽やかな一杯になりました♪
このレシピの生い立ち
奇跡の四人目を授かり、つわりで食が進まず…
しかし何も食べないわけにはいかないので、何とか戻さずに胃に入るものを模索中。スムージーなら飲めた～♪覚書です。
バナナとピオーネのスムージー
ブドウの美味しいこの季節♪スムージーにしてみませんか(^O^)♪ピオーネの豊潤な果汁と香りで爽やかな一杯になりました♪
このレシピの生い立ち
奇跡の四人目を授かり、つわりで食が進まず…
しかし何も食べないわけにはいかないので、何とか戻さずに胃に入るものを模索中。スムージーなら飲めた～♪覚書です。
アプリでひらく作り方
- 1
果物は冷凍してあったものを使っています。
バナナは皮を剥いて、ピオーネは洗って水気を拭いた状態で凍らせています。 - 2
冷凍バナナは適当な厚みにカットする。
ピオーネは水に潜らせながら皮を剥き、半分にカットする。
- 3
2と豆乳を合わせてハンディブレンダーで撹拌するか、もしくはミキサーに掛ける。
- 4
お好みで、インスタントコーヒーやココアを加えて撹拌しても美味しいですよ♥
- 5
2016/9/14
TOP10入り♪
｢ピオーネ｣の人気検索でTOP10入りしました♪皆さまありがとうございます♥
コツ・ポイント
お好みの固さに仕上がるよう、豆乳(牛乳)の量を調節してくださいね(^O^)
少ない方がよりとろみが強く、シェイクのような感じになります。
つくれぽ
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