ブロッコリーとアボカドのとろりんチーズ♪

ha7ママ
ha7ママ @cook_40085346

ブロッコリーとアボカドとチーズがつまみにぴったり♪レンジでチンして簡単おつまみだけど、ヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで食べたのが忘れられなくて少しアレンジで再現♪

ブロッコリーとアボカドのとろりんチーズ♪

ブロッコリーとアボカドとチーズがつまみにぴったり♪レンジでチンして簡単おつまみだけど、ヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで食べたのが忘れられなくて少しアレンジで再現♪

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材料

二人分
  1. アボカド 1個
  2. 冷凍ブロッコリー 6個くらい
  3. ミックスチーズ お好きなだけ♪
  4. オリーブ 大さじ1
  5. ブラックペッパー 少々
  6. 長ネギのみじん切り 適量

作り方

  1. 1

    アボカドを皮をむいて、ざくざくっと食べやすい大きさにカットします。

  2. 2

    お皿にブロッコリー、アボカド、チーズをふりかけたらラップなしでレンジで4分チン!

  3. 3

    仕上げに長ネギのみじん切り、オリーブ油、ブラックペッパーをぱらぱらーっと!

  4. 4

    あら完成(^_^)

コツ・ポイント

アボカドは大きめにカットすると、ホクホクして美味しいです♪

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