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ナッツ入り!ゴーヤの肉詰め!
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ナッツ入り!ゴーヤの肉詰め!-レシピのメイン写真

ナッツ入り!ゴーヤの肉詰め!

☆☆sasa☆☆
☆☆sasa☆☆ @cook_40110724

ナッツの食感が美味しいオススメの一品!
このレシピの生い立ち
美容健康に良いと言うナッツの素焼き!
ならいろんなものに混ぜちゃいましょ!っということで完成!

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材料

  • 合い挽き肉 1パック(180gでした)
  • 玉ねぎ 半分
  • ナッツ 1掴み
  • コンソメスティック 1本(5g)
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作り方

  1. 1

    ふつうの肉詰めにプラスお好みのナッツを一握り!
    玉ねぎのみじん切りと一緒位の大きさにきざんでタネに入れます!

    • ナッツ入り!ゴーヤの肉詰め!作り方1写真
  2. 2

    コンソメス、ひき肉、玉ねぎ、ナッツを良く混ぜてゴーヤにつめて表面に片栗粉を降ります!

  3. 3

    あとは焼くだけ!
    表面に焼き色を付けたら蓋をして蒸し焼きにすると火の通り具合も安心です!

    • ナッツ入り!ゴーヤの肉詰め!作り方3写真
  4. 4

    何もつけなくてもバッチリ美味しい!
    ケチャップつけても美味しい( ´ ▽ ` )ノ

    • ナッツ入り!ゴーヤの肉詰め!作り方4写真
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2016/09/05 04:16に公開

このレシピのキーワード

肉詰め ナッツ 玉ねぎ 合い挽き

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