カオマンガイ 超簡単 ダイエット中でも！
スイッチ1つで、とにかく簡単！
ダイエット中でも、白滝ライスでモリモリ食べられます！
つけダレはお好みで！
このレシピの生い立ち
炊飯器任せにしている間に他のおかずも作れ、しかも美味しい！
鶏肉も柔らかく子供も大満足。
炭水化物を気にしている旦那サマも、これなら気にせずゴハンもたくさん食べられます。
『つけダレ』は○の方が家にあるもので簡単に作れ、子供ウケもいいです。
カオマンガイ 超簡単 ダイエット中でも！
スイッチ1つで、とにかく簡単！
ダイエット中でも、白滝ライスでモリモリ食べられます！
つけダレはお好みで！
このレシピの生い立ち
炊飯器任せにしている間に他のおかずも作れ、しかも美味しい！
鶏肉も柔らかく子供も大満足。
炭水化物を気にしている旦那サマも、これなら気にせずゴハンもたくさん食べられます。
『つけダレ』は○の方が家にあるもので簡単に作れ、子供ウケもいいです。
アプリでひらく作り方
- 1
お米を研いで、ザルにあげる。
白滝は鍋で一度沸騰させ、あく抜きをし、米粒位になるまでみじん切りにし、ザルにあげておく。 - 2
炊飯器にいれる☆を混ぜる。
鶏モモ肉は包丁やフォークで刺して縮み防止をする。
- 3
お釜にお米、水（気持ち少なめ）☆を入れひと混ぜした後、白滝を入れる。
- 4
鶏肉を、皮目を下にして乗せ、あいているスペースにネギを乗せる。
通常通り、炊飯でスイッチON！ - 5
『つけダレ①』
○の材料を混ぜ合わせる。
『つけダレ②』
△の材料を混ぜ合わせる。 - 6
出来上がったら、一度鶏肉を取り出し、ゴハンをよく混ぜあわせる。
- 7
ゴハンをお皿に盛り、鶏肉を切って盛りつける。
作っておいた『つけダレ』を好みで鶏肉にかける。 - 8
お好みで煮卵やパクチー、トマトやレタスなどをお皿に盛り【ワンプレートゴハン】の、出来上がりです。
- 9
2017.11.2 レシピランキング1位！
ありがとうございましたー。
コツ・ポイント
白滝を入れるので、炊飯器のお水を気持ち少なめで。
似たレシピ
その他のレシピ
