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トースターde【秋刀魚の山椒パン粉焼き】
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トースターde【秋刀魚の山椒パン粉焼き】-レシピのメイン写真

トースターde【秋刀魚の山椒パン粉焼き】

makichihua
makichihua @cook_40104338

山椒と粉チーズの意外な組み合わせが美味しいです。
トースターで簡単に凄く美味しい秋刀魚のパン粉焼きです。

このレシピの生い立ち
秋刀魚をいつもと違う食べ方で食べたくて。

フライパンで焼いたり、揚げ焼きしたりするよりとっても簡単に出来ます。

山椒と粉チーズの意外な組み合わせが美味しいです。
トースターで簡単に凄く美味しい秋刀魚のパン粉焼きです。

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秋刀魚をいつもと違う食べ方で食べたくて。

フライパンで焼いたり、揚げ焼きしたりするよりとっても簡単に出来ます。

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トースターde【秋刀魚の山椒パン粉焼き】

makichihua
makichihua @cook_40104338

山椒と粉チーズの意外な組み合わせが美味しいです。
トースターで簡単に凄く美味しい秋刀魚のパン粉焼きです。

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秋刀魚をいつもと違う食べ方で食べたくて。

フライパンで焼いたり、揚げ焼きしたりするよりとっても簡単に出来ます。

山椒と粉チーズの意外な組み合わせが美味しいです。
トースターで簡単に凄く美味しい秋刀魚のパン粉焼きです。

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フライパンで焼いたり、揚げ焼きしたりするよりとっても簡単に出来ます。

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材料

  • 秋刀魚(三枚下ろし) 1匹分
  • ーーーーーー
  • ◎パン粉 大さじ2
  • ◎山椒 小さじ1
  • ◎塩 小さじ0.5
  • ◎粉チーズ 小さじ0.5
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    キッチンペーパーで秋刀魚を拭き、食べやすい大きさに切り分ける。

  2. 2

    ◎を混ぜ合わせ①の秋刀魚の両面にまぶし付け、耐熱皿かスキレットに並べる。

  3. 3

    (◎は一匹に対し量が多めです。
    耐熱皿などに乗せるときに秋刀魚の下に敷き詰めたり、上からまぶしたりして使って下さい。)

  4. 4

    ②にオリーブオイルを回しかける。

  5. 5

    トースター230度位で様子を見ながら秋刀魚が焼けたら出来上がりです。

コツ・ポイント

トースタ230度〜で様子を見ながら焼いて下さい。

山椒のピリッと感に粉チーズを入れることでコクがプラスされます。

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makichihua
makichihua @cook_40104338
2016/09/06 12:07に公開
つくレポを下さり凄く嬉しいです*お返事のコメントが書けなくなり、感謝の気持ちを伝えられずとても残念ですが、レシピを参考にして下さり、作って下さり、どうも有難う御座います*レシピは自分の大切な覚書にしていますので、適量で記載してあるレシピもあります。使う材料や作り方を参考にして下さればと思います。随時見直し、変更、削除もあります。宜しくお願いします。
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このレシピのキーワード

さんま 山椒

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