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レモンな☆冷やし鶏むね麺
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レモンな☆冷やし鶏むね麺-レシピのメイン写真

レモンな☆冷やし鶏むね麺

ブルーアトラス_o
ブルーアトラス_o @cook_40083952

鶏むね肉のチャーシューとレモン風味のつゆで頂く冷やし麺をどうぞ。低カロリーでローコストです。

このレシピの生い立ち
何にでもポッカレモンを投入してしまう私。
そうめんにもポッカレモン最適ですね。

加えて最近は物価高で原価を考えると鶏むね肉麺が我が家の一押しとなります。

鶏むね肉のチャーシューとレモン風味のつゆで頂く冷やし麺をどうぞ。低カロリーでローコストです。

このレシピの生い立ち
何にでもポッカレモンを投入してしまう私。
そうめんにもポッカレモン最適ですね。

加えて最近は物価高で原価を考えると鶏むね肉麺が我が家の一押しとなります。

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レモンな☆冷やし鶏むね麺

ブルーアトラス_o
ブルーアトラス_o @cook_40083952

鶏むね肉のチャーシューとレモン風味のつゆで頂く冷やし麺をどうぞ。低カロリーでローコストです。

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何にでもポッカレモンを投入してしまう私。
そうめんにもポッカレモン最適ですね。

加えて最近は物価高で原価を考えると鶏むね肉麺が我が家の一押しとなります。

鶏むね肉のチャーシューとレモン風味のつゆで頂く冷やし麺をどうぞ。低カロリーでローコストです。

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そうめんにもポッカレモン最適ですね。

加えて最近は物価高で原価を考えると鶏むね肉麺が我が家の一押しとなります。

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材料

1人分
  • そうめん 50g
  • 鶏むねチャーシューID : 17923746 30g
  • 錦糸卵 30g
  • キュウリ浅漬 30g
  • 紅ショウガ 少々
  • 麺つゆ
  • ポッカレモン100 大さじ1杯
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1杯
  • 水 大さじ1杯
  • 砂糖 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を砂糖小さじ1杯。醤油・麺つゆ各大さじ2杯と150mlの水で弱火調理します。参照コチラ
    ID : 17923746

    • レモンな☆冷やし鶏むね麺作り方1写真
  2. 2

    鶏むねチャーシュー・キュウリの浅漬け・錦糸卵を用意します。

    • レモンな☆冷やし鶏むね麺作り方2写真
  3. 3

    麺50gを好みの堅さに茹で、冷水でさらし水切りをします。

    • レモンな☆冷やし鶏むね麺作り方3写真
  4. 4

    具材を細かく切り分けます。

    • レモンな☆冷やし鶏むね麺作り方4写真
  5. 5

    麺つゆを用意します。

    • レモンな☆冷やし鶏むね麺作り方5写真
  6. 6

    冷蔵庫で十分冷やし、麺つゆをかけて混ぜ合わせ頂きます。

    • レモンな☆冷やし鶏むね麺作り方6写真
  7. 7

    コチラ
    混ぜ合わせ後の拡大画像です。

    • レモンな☆冷やし鶏むね麺作り方7写真
  8. 8

    好みで
    ネギ・ミョウガ
    刻みのり・すりごま
    オクラ・めかぶ

    などを加えるとなお美味しく頂けます。

コツ・ポイント

簡単に調理できる鶏むねチャーシューと
レモン風味の麺つゆがポイント

あとは好みで具材を投入して下さい。

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ブルーアトラス_o
ブルーアトラス_o @cook_40083952
2015/04/14 06:49に公開
東京は大手町勤務 会社員 日々弁当持参家族 = 猫2匹レシピは減塩を基本に書いています:味が薄いと感じたら調整願います
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このレシピのキーワード

キュウリ チャーシュー 卵 そうめん 鶏胸肉

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