ブルーアトラス_o

豚薄切り肉 • 長ネギ • ニラ • 小麦粉 • 醤油 • 砂糖 • 料理酒 • みりん • 水 • 生卵

じゃがいも

じゃがいも1～2個 • ベーコン2枚 • 玉ねぎ1個 • クレイジーソルト • オリーブオイル • 料理酒

エビ • オリーブオイル • クレイジーソルト • にんにくチューブ • パン8枚切 • バター • ゆで玉子 • マヨネーズ • 玉ねぎ • スライスチーズ • ケチャップ • マヨネーズ

サバの味噌煮缶 • 小麦粉 • ガラスープの素 • 水 • 炒め油 • 紅ショウガ

春雨 • ウインナー • ちくわ • たまご • バター • 炒め油 • クレイジーソルト • ガラスープの素 • 砂糖 • 醤油 • ごま油

サバの水煮缶 • 小麦粉 • ガラスープの素 • 水 • 炒め油 • コショウ • 紅ショウガ

春雨 • ネギ • ツナコーン • ロースハム2枚 • 炒め油 • ごま油 • クレイジーソルト • ガラスープの素 • 砂糖 • 醤油

もやし • はごろも煮 • 鶏がらスープの素 • ポッカレモン100 • ごま油

かき揚げ

ご飯 • 鶏むねチャーシュー • 醤油 • 漬け汁 • 醤油 • 刻み海苔 • 紅ショウガ

素麺 • 鶏むねチャーシュー • めかぶ • きゅうり浅漬け • ロースハム • 梅干し • 鶏がらスープ • クレイジーソルト • めんつゆ • 水 • ポッカレモン100

そうめん • 鶏むねチャーシュー • 錦糸卵 • キュウリ浅漬 • 紅ショウガ • ポッカレモン100 • めんつゆ • 水 • 砂糖

ナス1本 • ウインナー1本 • 玉ねぎ • スライスチーズ • ケチャップ • マヨネーズ • バター • 醤油 • ポッカレモン100

鶏むね肉 • ネギ • 炒め油 • 醤油 • 麺つゆ • 砂糖

鶏むね肉 • めんつゆ • 醤油 • 砂糖 • 水 • しょうが

お好み焼き粉 • 水 • たまご • キャベツ • 豚ばら肉 • 竹輪1本 • おたふくソース • マヨネーズ • かつお節

豚ばら肉 • 砂糖 • 麺つゆ

たまご

新たまねぎ • サラダ油 • クレイジーソルト • 鶏がらスープの素