ツナサラダ♥ラディッシュ＆ルッコラ｡ஐஃ
みぃすけママちゃん @cook_40051144
ラディッシュは葉も食べようね♪
胡麻のような香ばしい香りとピリッとした辛味のルッコラ。
ツナソースとの相性は抜群です♥
このレシピの生い立ち
ﾗﾃﾞｨｯｼｭ・ﾙｯｺﾗ・ﾄﾏﾄのｾｯﾄ販売をしていたので♥
赤と緑の組合せだからXmasにもいいね♪
↑しかし、ﾗﾃﾞｨｯｼｭは寒い季節には売ってないかも！入手出来たらﾗｯｷｰ✌️笑♪
ツナサラダ♥ラディッシュ＆ルッコラ｡ஐஃ
ラディッシュは葉も食べようね♪
胡麻のような香ばしい香りとピリッとした辛味のルッコラ。
ツナソースとの相性は抜群です♥
このレシピの生い立ち
ﾗﾃﾞｨｯｼｭ・ﾙｯｺﾗ・ﾄﾏﾄのｾｯﾄ販売をしていたので♥
赤と緑の組合せだからXmasにもいいね♪
↑しかし、ﾗﾃﾞｨｯｼｭは寒い季節には売ってないかも！入手出来たらﾗｯｷｰ✌️笑♪
アプリでひらく作り方
- 1
生食なのでなるべくﾌﾚｯｼｭな野菜をご用意下さい。洗って水気を切っておきましょう。
-
- 2
ﾂﾅｿｰｽを作ります。
ﾂﾅ缶の水気を切り、ﾎﾞｳﾙに材料を全て入れ混ぜ合わせる。塩・胡椒で味を整えたら完成♪ -
- 3
ﾗﾃﾞｨｯｼｭは葉と丸い根でわけます。根を薄くｽﾗｲｽ。
※葉は捨てないで -
- 4
根を取り除いたﾙｯｺﾗと、ﾗﾃﾞｨｯｼｭの葉は約3cmのｻﾞｸ切りにして和える。
-
- 5
ﾄﾏﾄは8等分にｶｯﾄ。食べやすい大きさです。
-
- 6
野菜を皿に盛り、上からﾂﾅｿｰｽをかけたら完成♪お好みでﾊﾟｾﾘを散らして♥
-
コツ・ポイント
出来るだけﾌﾚｯｼｭな野菜で。
ﾏﾖﾈｰｽﾞ入りのﾂﾅｿｰｽで癖のあるﾊｰﾌﾞも食べやすくなります♪
今回はQPのﾃｨｽﾃｨｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞのｲﾀﾘｱﾝを使用。お好みのｲﾀﾘｱﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞでどうぞ。
つくれぽ
いらっしゃいませ！シーポメ🐶2025.2.24お迎え＆大2娘＆旦那と埼玉で生息中♪いつか移住したい北海道♥沖縄も大好きョ！休肝日…？知らんがな〜！晩酌大好き！フル勤のみぃママ㌥♪̊̈♪̆̈正確な分量を娘に残したくてレシピUP☆身体→食べた物で出来とる☘️手料理で健康維持と心穏やかに過ごせたらEﾈ❤日本人という民族の腸内環境に合った食事を心掛けたいな〜🥰市販品→添加物・保存料・人工甘味料…汗四毒と呼ばれる、小麦粉(グルテン)・植物性の油・乳製品・甘い₺၈…。よしりんの言う通り、まずは 四毒抜くか〜！只今 レシピ考案中♪時短・洗い物削減・再現も大好物！(๑´ڡ`๑)ﾃﾍ味付け→薄めが好み✨どうぞよろしく〜(๓´罒`๓)♪♪
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