手づかみレシピ☆簡単☆豆腐スティックパン

ろんぐぱーと
ろんぐぱーと @cook_40098492

とってもヘルシーで簡単☆HMと豆腐があればいつでもOK。手作りおやつにどうぞ☆
このレシピの生い立ち
豆腐の消費に考えましたぁ!

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とってもヘルシーで簡単☆HMと豆腐があればいつでもOK。手作りおやつにどうぞ☆
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豆腐の消費に考えましたぁ!

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材料

2~3人分
  1. ホットケーキミックス 150g
  2. 絹ごし豆腐水きり不要) 110g
  3. さとう(黒蜜orメイプルシロップでもok) 大1
  4. サラダ油 小1
  5. しぼり袋(なければ厚手のビニール袋を代用) 1つ

作り方

  1. 1

    オーブンは180度で予熱。
    天板にシートをひいておく。ボウルに豆腐を入れなめらかになるまで混ぜる。

  2. 2

    ①のさとう、油を加えよく混ぜHMも入れて混ぜる。

  3. 3

    しぼり袋に生地を入れて、天板に間をあけて絞りだす。
    形はお好みで楽しんでください。
    リング状、ハート状
    などなど

  4. 4

    180度で10分焼くだけです。

コツ・ポイント

やっぱり焼きたてがふわっふわで一番おいしいです。たくさん作り置きして、忙しい朝は温めなおせば大丈夫です。

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