パイ型にクキングシートなどをしいて、パイを冷凍庫から出し型に合うように切りながらあわせたら、そのまま冷凍庫に入れておく。

ほうれん草は茹でて３ｃｍくらいに切り絞っておく。
●をオリーブ油（分量外）でしんなりするまで炒めて冷ましておく。

○をボウルに入れて、混ぜたら②を混ぜる。①に流しいれ上にチーズをかけて、２２０℃で温めたオーブンで２０～２３分焼く。