もやしと辛とりそぼろがけ☆ 英ちゃん♪ @cook_40108411 もやしの香ばしさと辛さのハーモニーこのレシピの生い立ちひらめき もっと読む もやしの香ばしさと辛さのハーモニーこのレシピの生い立ちひらめき もっと読む もやしと辛とりそぼろがけ☆ 英ちゃん♪ @cook_40108411 もやしの香ばしさと辛さのハーモニーこのレシピの生い立ちひらめき もっと読む もやしの香ばしさと辛さのハーモニーこのレシピの生い立ちひらめき もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 もやし １袋 ☆塩コショウ かるく ☆小麦粉 混ざる程度 イナバの缶詰め １個 ネギ 適当に サラダ油 適当に アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱皿にもやしを入れてラップをして600㍗で２分チーーーン♪ 2 すこし冷ましてから水気を切って、☆を入れて混ぜ合わせる 3 フライパンに油を引いて両面焦げ目がつくまで焼く 4 焼けたら皿に移し、缶詰めを上からかける 5 最後にネギを散らして出来上がり♪ コツ・ポイント たまたまこの缶詰めを使ったけど焼き鳥、サバ缶、シーチキンでもいけます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17990811 コピーしました！ 英ちゃん♪ @cook_40108411 2015/04/16 04:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 男ならではの雑で適当な一品♪ もっと読む このレシピのキーワード そぼろ ねぎ 缶詰 もやし 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 鶏胸肉とごぼうの甘酢炒め ほくほく💞生栗のモンブラン風🌰✨️ サツマイモのお粥 もちもち♡簡単バナナドーナツ 牛肉のしぐれ煮 ✱揚げない✱簡単✱ムネ肉でチキン南蛮 レンジ☆もやしサラダ～胡麻マヨサラダ～ 豆腐で簡単♪しっとり濃厚ガトーショコラ♡ HMでじゃがチーズ丸♬おやつ♪おつまみに ■豚ひき肉としめじの和風クリームパスタ■ THE BEST Tuna Salad You'll Ever Have Peanut Butter Rice Crispie Smores The Best Lemon Sugar Tea Cookies! Hoagie Rolls Mexican Meatball Soup 超簡単 うどんねぎ玉子でお好み焼き風 オレオ★パウンドケーキ 牛乳とコンソメスープ 切り干し大根で棒棒鶏⁈ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17990811
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