我が家のナーベラー♡ Reison @cook_40075176 ヘチマがトロトロになると絶品です♡このレシピの生い立ち子供も好んで食べる一品です♡ もっと読む ヘチマがトロトロになると絶品です♡このレシピの生い立ち子供も好んで食べる一品です♡ もっと読む 我が家のナーベラー♡ Reison @cook_40075176 ヘチマがトロトロになると絶品です♡このレシピの生い立ち子供も好んで食べる一品です♡ もっと読む ヘチマがトロトロになると絶品です♡このレシピの生い立ち子供も好んで食べる一品です♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ヘチマ 1本 木綿豆腐 1丁 スパム 1/2缶 ☆調味料☆ ほんだし 小さじ1 酒 小さじ1 味噌 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ヘチマは皮をピーラーで剥き、輪切りにし水につけてアク抜きをしておく 2 スパムは缶を開けたらスライスしてカットし好みの大きさに切る 3 豆腐も好みの大きさに切る 4 次に、フライパンにスパムを入れある程度火が通るぐらいに焼き、ヘチマも入れたら一緒に炒める 5 ヘチマにもある程度火が通ってきたら豆腐を入れ、浸るほどに水を加える 6 そこに☆の調味料を加えて行き、ヘチマがしんなりするまで煮込んだら完成♡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Reisonさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17991307 コピーしました！ Reison @cook_40075176 2015/04/16 08:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スパム 酒 もめん豆腐 味噌 へちま 似たレシピ その他のレシピ オクラ、モロヘイヤ、シラス、モズクの和え物 シラスのガーリックパイピザ 納豆パスタ 自分用 【ダイエット】ガーリックツナトマト煮込み 我が家の常備菜⑥玉こんにゃくのオランダ煮 ✱揚げない✱簡単✱ムネ肉でチキン南蛮 レンジ☆もやしサラダ～胡麻マヨサラダ～ 豆腐で簡単♪しっとり濃厚ガトーショコラ♡ HMでじゃがチーズ丸♬おやつ♪おつまみに ■豚ひき肉としめじの和風クリームパスタ■ THE BEST Tuna Salad You'll Ever Have Peanut Butter Rice Crispie Smores The Best Lemon Sugar Tea Cookies! Hoagie Rolls Mexican Meatball Soup かぼちゃとタマゴのサラダ ☆ 速攻簡単！アボガドとマグロのサラダ 簡単・たけのこ味噌煮 子供とパリポリ バター少なめ クッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17991307
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