しっかり手抜き♪だけど美味しいササミ焼き

Name: しっかり手抜き♪だけど美味しいササミ焼き
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ササミ 2本; とろけるチーズ 30グラム; クレイジーソルト 少々; 小ネギ 適量

こばたん @cook_40034156

我が家のお助けメニューです。しっかり手抜きなのに、子供からのリピ要請高し！笑
このレシピの生い立ち
子供が好きで、我が家では忙しい時によく作るレシピです（笑）

しっかり手抜き♪だけど美味しいササミ焼き

こばたん @cook_40034156

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材料

2人分

ササミ 2本
とろけるチーズ 30グラム
クレイジーソルト少々
小ネギ適量

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作り方

1
ササミはスジを取ってその真ん中部分から観音開きにします。（お肉を薄く開くと火の通りがよくなります）
2

耐熱皿にササミを広げながらのせ、クレイジーソルトととろけるチーズをかけます。オーブントースターで７～８分ほど焼いて、小ネギをのせたら出来上がりです。
3

コツ・ポイント

観音開きにすることによって、火の通りをよくするだけでなく、見た目の満足度もアップ♪今回カロリー計算してみました。一人分、約１３１kcalでした。ダイエットにもいいですね♪焼き過ぎるとパサパサしてしまうので、ときどき確認しながらベストな時間を見つけてください＾＾我が家のオーブントースターは１０００Wです。