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もやしのピーナッツ和え
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もやしのピーナッツ和え-レシピのメイン写真

もやしのピーナッツ和え

jellyjam
jellyjam @cook_40107449

もやしが最高に美味しくなる逸品です。色合いも綺麗で、栄養も満点(^^)d
お子様から年配の方まで人気のメニューです!

このレシピの生い立ち
母から伝授してもらった、大好きなメニューです。子供の頃、何度もリクエストしていました。友人に披露したところ、レシピを教えてほしいと言われたので、皆さんに食べてもらいたくて載せることにしました(^-^)/

もやしが最高に美味しくなる逸品です。色合いも綺麗で、栄養も満点(^^)d
お子様から年配の方まで人気のメニューです!

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母から伝授してもらった、大好きなメニューです。子供の頃、何度もリクエストしていました。友人に披露したところ、レシピを教えてほしいと言われたので、皆さんに食べてもらいたくて載せることにしました(^-^)/

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もやしのピーナッツ和え

jellyjam
jellyjam @cook_40107449

もやしが最高に美味しくなる逸品です。色合いも綺麗で、栄養も満点(^^)d
お子様から年配の方まで人気のメニューです!

このレシピの生い立ち
母から伝授してもらった、大好きなメニューです。子供の頃、何度もリクエストしていました。友人に披露したところ、レシピを教えてほしいと言われたので、皆さんに食べてもらいたくて載せることにしました(^-^)/

もやしが最高に美味しくなる逸品です。色合いも綺麗で、栄養も満点(^^)d
お子様から年配の方まで人気のメニューです!

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母から伝授してもらった、大好きなメニューです。子供の頃、何度もリクエストしていました。友人に披露したところ、レシピを教えてほしいと言われたので、皆さんに食べてもらいたくて載せることにしました(^-^)/

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材料

4~5人分
  • もやし 1袋
  • ピーナッツ 50g
  • ハム 1パック(スライス4枚入り)
  • ちくわ 2本
  • きゅうり 1本
  • 人参 1/4本
  • しょうゆ 小さじ2
  • さとう 小さじ1
  • だしの素 少々
  • 塩(塩揉み用) 少々
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作り方

  1. 1

    ピーナッツをすり鉢に入れて砕く

    • もやしのピーナッツ和え作り方1写真
  2. 2

    沸騰させたお湯でもやしを1分茹でる
    ※茹ですぎ注意!
    ザルに開けて水を切って冷ましておく

    • もやしのピーナッツ和え作り方2写真
  3. 3

    キュウリは薄く輪切りに、ニンジンは千切りにする。
    ボールに入れて軽く塩を振り、軽く混ぜて置いておく。

    • もやしのピーナッツ和え作り方3写真
  4. 4

    ハムは細かく、竹輪は輪切りに。

    • もやしのピーナッツ和え作り方4写真
  5. 5

    きゅうりとニンジンから水分が出てきたら、手でしっかりしぼる。

  6. 6

    ピーナッツの入ったすり鉢に全ての材料を入れて軽く混ぜたら、
    砂糖、醤油、だしの素を入れてまた混ぜる。

    • もやしのピーナッツ和え作り方6写真
  7. 7

    すぐ食べても良いですが、冷蔵庫で味を馴染ませたら更に美味しいですよ☆

    • もやしのピーナッツ和え作り方7写真

コツ・ポイント

もやしを茹ですぎない事。
夏は冷たく冷やしておくと、食欲が無いときもモリモリ食べられますよ♪

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jellyjam
jellyjam @cook_40107449
2015/04/17 06:31に公開
麺類が大好きで、週に1回はお店で食べています。外で食べたものからインスピレーションを得て、レシピ考案(^-^)/
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このレシピのキーワード

もやし にんじん キュウリ ハム ちくわ ピーナッツ

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