ほったらかしレシピ。塩麹鶏ハム!!

おはるkitchen
おはるkitchen @cook_40095031

ご飯のおかずにもビールのおつまみにも、活躍の幅が広がります!余りがちな胸肉もこれで活用!

このレシピの生い立ち
話題の鶏ハムを塩麹で作ってみました!塩麹パワーで予想通り鶏肉が柔らかくっておいしくできますよー!

ほったらかしレシピ。塩麹鶏ハム!!

ご飯のおかずにもビールのおつまみにも、活躍の幅が広がります!余りがちな胸肉もこれで活用!

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話題の鶏ハムを塩麹で作ってみました!塩麹パワーで予想通り鶏肉が柔らかくっておいしくできますよー!

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材料

胸肉1枚分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 塩麹 大さじ2杯
  3. にんにく 小さじ1杯
  4. ブラックペッパー 少々
  5. 乾燥バジル 少々
  6. 薬味 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩麹・にんにく・ブラックペッパー・バジルを刷り込み、きつめにラップに包み形成された状態で冷蔵庫で休める。

  2. 2

    ☆コツ☆
    ラップは二回包むと形成されやすい。
    冷蔵庫に入れる時間は数時間〜半日でOK!!午前中仕込んでお出かけへGO

  3. 3

    防水のためにジップロックに入れ、お鍋にお湯を沸かし、80〜90度の状態で30分〜1時間じっくり火を通す。

  4. 4

    火が通ったら、一口大に切って薬味とブラックペッパーで盛り付けて完成!

コツ・ポイント

形成して冷蔵庫にいれるとき、周りに重たい瓶などを置くと形成中に型崩れするのを防げます!

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*おはるkitchen*出張外出多めのOLライフと両立しながら、無理のない自炊生活を。できる限り、冷凍食品やお惣菜に頼らず、気軽に作れるレシピをご紹介します!
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