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おはるkitchen
@cook_40095031
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*おはるkitchen*
出張外出多めのOLライフと両立しながら、
無理のない自炊生活を。
できる限り、冷凍食品やお惣菜に頼らず、
気軽に作れるレシピをご紹介します!
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レシピ (25)
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おはるkitchen
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めんそーれ!簡単ゴーヤチャンプルー。
ゴーヤ
•
ハム
•
卵
•
もやし
•
豆腐
•
麩
•
ほんだし
•
塩胡椒
•
鰹節
おはるkitchen
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スキレットで簡単アップルパイ。砂糖不使用
パイシート
•
リンゴ
•
はちみつ
•
レモン汁
•
シナモン
•
ナツメグ
•
卵黄
17センチスキレット1回分
おはるkitchen
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丸亀製麺風。簡単★肉玉あんかけうどん!
うどん
•
牛肉 バラ
•
砂糖
•
醤油
•
料理酒
•
水溶き片栗粉
•
昆布だし
•
顆粒出汁
•
水溶き片栗粉
•
卵
•
ネギ
•
すりおろし生姜
2人分
おはるkitchen
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3分レシピ!万願寺とうがらしの塩昆布和え
万願寺とうがらし
•
ゴマ油
•
塩昆布
2人分
おはるkitchen
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簡単!年に一度の贅沢ご飯。松茸ご飯。
松茸
•
昆布
•
料理酒
•
醤油
•
お米
お米3合分
おはるkitchen
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身体が温まる牛すじのトマトスープ!!
牛すじ
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
ベビーキャロット
•
ベビーコーン
•
ミニアスパラ
•
トマト缶
•
キヌア
•
塩胡椒
•
にんにく
•
生姜
•
タイム
4〜5人分
おはるkitchen
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ほったらかしレシピ。塩麹鶏ハム!!
鶏胸肉
•
塩麹
•
にんにく
•
ブラックペッパー
•
乾燥バジル
•
薬味
胸肉1枚分
おはるkitchen
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簡単☆ナスとズッキーニのキーマカレー。
鳥ひき肉
•
ナス
•
ズッキーニ
•
ニンニク
•
生姜
•
カレーパウダー
•
オイスターソース
•
コショウ
•
油
2人分
おはるkitchen
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こんにゃくとさつま揚げの簡単煮。
こんにゃく
•
さつま揚げ
•
水
•
醤油
•
料理酒
•
だしの素
•
鷹の爪
•
ゴマ
4人分
おはるkitchen
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ガツン!!!と、肉みそうめん。
そうめん
•
茄子
•
鳥ひき肉
•
ごま油
•
ニンニク
•
生姜
•
味噌
•
豆板醤
•
オイスターソース
•
ラー油
•
卵黄
•
青しそ
•
2人分
おはるkitchen
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オランジーナでスペアリブ煮込み。
スペアリブ
•
ガーリック
•
生姜
•
玉ねぎ
•
オランジーナ
•
白ワイン
•
オイスターソース
•
バルサミコ酢
•
粉チーズ
2人分
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話題の朝食レシピ!モンティクリスト。
食パン
•
ハム
•
チーズ
•
卵
•
牛乳
•
塩胡椒
2人分
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パラパラの秘訣は玄米!カレーチャーハン。
玄米
•
ハム
•
みずな
•
玉ねぎ
•
卵
•
カレーパウダー
•
オイスターソース
•
コショウ
•
生姜
1人分
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夏のおつまみ!桃モッツァレラ!!!
桃
•
もモッツァレラチーズ
•
オリーブオイル
•
白バルサミコ
•
しお塩胡椒
2人分
おはるkitchen
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おうちタイフェスタ。きしめんパッタイ。
レモン汁
•
ナンプラー
•
チリソース
•
オイスターソース
•
砂糖
•
ニンニク
•
しょうが
•
鷹の爪
•
エビ
•
きしめん
•
もやし
•
ニラ
1人前
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豆腐入りヘルシー餃子。
豚ミンチ
•
木綿豆腐
•
ニラ
•
白菜
•
醤油
•
ごま油
•
ラー油
•
コショウ
60個分
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シソと梅で夏バテ予防!手羽と大根の塩麹煮
鳥手羽
•
大根
•
梅干し
•
シソ
•
ゴマ
•
料理酒
•
醤油
•
塩麹
•
はちみつ
2人分
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10分クッキング!豚キムチ納豆素麺。
素麺
•
納豆
•
キムチ
•
豚バラ
•
卵
•
刻み海苔
1人分
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BRUNOでチーズフォンデュ。
白ワイン
•
ピザ用チーズ
•
豆乳
•
ナツメグ
•
ウインナー
•
鶏肉
•
トマト
•
ブロッコリー
•
ベビーコーン
•
ズッキーニ
•
茄子
•
かぼちゃ
•
2人分
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簡単ヘルシー!めんどくさい日の納豆そば。
そば
•
納豆
•
卵
•
青ネギ
•
ミョウガ
•
シソ
•
きざみのり
1人分
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