カボチャのちょっと贅沢サラダ

asanoumi
asanoumi @cook_40116341

子供達が大好きな我が家の定番。
このレシピの生い立ち
以前TVで見たのを我が家流にしました。

カボチャのちょっと贅沢サラダ

子供達が大好きな我が家の定番。
このレシピの生い立ち
以前TVで見たのを我が家流にしました。

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材料

4人分
  1. カボチャ 4分の1
  2. 牛肉切り落とし 100g
  3. 玉ねぎ 小2分の1
  4. 塩、胡椒、ゴマ 適量
  5. マヨネーズ 適量
  6. 適量

作り方

  1. 1

    カボチャの種を取り、2cm角に切る。ビニール袋に入れて電子レンジで煮えるまで掛ける。

  2. 2

    電子レンジに掛けている間に玉ねぎを櫛形の薄切りにして牛肉切り落としとフライパンで炒めて塩胡椒で味付けする。

  3. 3

    ボールにカボチャと炒めた牛肉と玉ねぎを入れてマヨネーズで和える。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やして出来上がり。
    お好みでゴマや粉チーズを入れてアレンジして下さい。

コツ・ポイント

牛肉がポイント、他では贅沢感が今一つです。

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asanoumi
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現役で看護師をしながら母と妻してます。料理のテーマは効率と時短、そして栄養管理です。
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