ベジタリアンラップ Renrih @cook_40096694 レンティルを使ったラップを食べたくて作りました。このレシピの生い立ちレンティルを使ったラップを食べたくて、作りました。 もっと読む レンティルを使ったラップを食べたくて作りました。このレシピの生い立ちレンティルを使ったラップを食べたくて、作りました。 もっと読む ベジタリアンラップ Renrih @cook_40096694 レンティルを使ったラップを食べたくて作りました。このレシピの生い立ちレンティルを使ったラップを食べたくて、作りました。 もっと読む レンティルを使ったラップを食べたくて作りました。このレシピの生い立ちレンティルを使ったラップを食べたくて、作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 レンティル １／8カップ 水（レンティルを茹でる用） ２カップ ケチャップ 大さじ１ チリパウダー 小さじ１／４ コリアンダーパウダー 小さじ１／１６ レタス ７０g コリアンダー／シラントロ １０g（１０本） ８インチWhole Wheat Tortillas 1枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスは洗って千切りに、レンティルは洗って、鍋に水と一緒に入れ、やわらかくなるまで煮る。コリアンダーは洗っておく。 2 ボウルに茹でたレンティル、ケチャップ、チリパウダー、コリアンダーパウダーを入れ混ぜる。 3 トルティラスにレタス、２のレンティル、コリアンダーをのせ、まず端を折り込み、次に手前から巻いて完成。 コツ・ポイント 具が多いので、少しきゅーっと押し込みながら巻いていきます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17993536 コピーしました！ Renrih @cook_40096694 2013/02/08 20:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー junior vegetable fruit meister / RYT 200 yoga instructor / 減塩レシピを心がけています。 もっと読む このレシピのキーワード レタス コリアンダー レンズ豆 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ 🇵🇹のスペイン料理「割り卵」 ♻️保存法｜アスパラ｜収穫後も伸びる？保湿 夏☆BBQや焼肉に！くせになるきゅうり ＊菜の花とベーコンの柚子胡椒パスタ＊ 白菜と豚肉ともやしのポン酢蒸し煮 アボカドとエビのわさび醤油マヨ和え 超節約でウマー！30円で本格伊勢うどん♪ Taco skillet ..don't know what to do with left overs from taco night. Make this it's comfort comfort comfort. Lime/Chili Twist CHicken Meatball With Romania Salad fire noodles Slow Cooker Pulled Pork 簡単☆タルト生地のサクッ型抜きクッキー ５分で出来る！！焼きラーメン。 ◇簡単◇すき焼きうどん パパのかえりちりめんチャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17993536
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