サバ竜田のレモンマリネ まーちゅんまま @cook_40062014 魚嫌いな人にもおすすめ！たっぷりタマネギで爽やか！ もっと読む 魚嫌いな人にもおすすめ！たっぷりタマネギで爽やか！ もっと読む サバ竜田のレモンマリネ まーちゅんまま @cook_40062014 魚嫌いな人にもおすすめ！たっぷりタマネギで爽やか！ もっと読む 魚嫌いな人にもおすすめ！たっぷりタマネギで爽やか！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 サバ 一尾 タマネギ 好きなだけ レモン 一個 オリーブオイル ひと回し分程度 トマト 一個 塩 少々 片栗粉 適量 サラダオイル 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバは丁寧に骨を取り、一口大に切り、片栗粉をまぶし、油で揚げ焼きにする（私は減塩隊なので下味無し） 2 レモンは半分絞りもう半分は薄く。レモン汁とタマネギスライス、オリーブオイル、塩を合わせ、❶のサバと混ぜ合わせる 3 盛り付け、最後にトマトを飾る コツ・ポイント サバの骨を丁寧に取る！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26609267 コピーしました！ まーちゅんまま @cook_40062014 2026/09/19 13:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは！おいしいものは大好きだけれど、難しい料理は苦手・・・。だから簡単に、でも楽しくおいしく手抜きしたい！インスタはfront_pitです もっと読む このレシピのキーワード サバ 似たレシピ その他のレシピ ネギ味噌焼 わが家のふわふわで野菜たっぷり！豆腐ハンバーグ ヨーグルトドレッシング ⬛︎こく旨で本格的⬛︎四川山椒ガツン麻婆豆腐 フライパンで簡単！ほっけの生姜煮 美味すぎ！かぼちゃと豆腐の味噌チーズ焼き🎃 カボチャと鶏ひき肉の煮物 【簡単夕食】肉汁あふれる焼餃子 さつまいもスイートポテト｜便秘に 秋の味覚たっぷり🍚とろとろ甘酢あんの野菜炒め🤩🍁 Bolognese Pasta Toast 朴葉味噌風！牛肉の味噌ホイル焼き ヨウサマの減塩きのこ類パスタ 簡単！ブロッコリーとツナのサラダ 秋の味覚⭐︎簡単⭐︎ゆり根とベーコンのバター炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26609267
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