本気のダイエットマフィン！。腹持ち◎
ぴっぴぃー @cook_40093145
チアシードとココナッツオイルを使用した、まさに今流行りのダイエット食材を混ぜ合わせたスーパーダイエットマフィンです！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、お菓子を食べたくて、ダイエット中の自分へのご褒美！
本気のダイエットマフィン！。腹持ち◎
チアシードとココナッツオイルを使用した、まさに今流行りのダイエット食材を混ぜ合わせたスーパーダイエットマフィンです！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、お菓子を食べたくて、ダイエット中の自分へのご褒美！
アプリでひらく作り方
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まずココナッツオイルをレンジでチン！
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- 2
ボールに溶けたココナッツオイルを入れて砂糖卵の順にまぜます
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- 3
そこにHM豆乳の順に混ぜる
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- 4
そしてチアシードを加え混ぜます
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- 5
マフィンカップに流し込み、お好みでココナッツパウダーをかけて180度に予熱したオーブンで20分焼く！
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- 6
出来上がり！沢山の水分と召し上がってください！
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- 7
おかげさまで、腹持ちダイエットの項目でトップ10入りしました！ありがとうございます！
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他にも、チアシード、ココナッツオイルを使用したレシピ公開中！レシピID17989072こちらもよければ！
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こちらも新しく追加しました！チアシードココナッツミルクさらにもちもち白玉で満腹感◎。レシピID:18152452
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コツ・ポイント
マフィンカップに生地を入れる時入れすぎると焼いた時に生地が飛び出てくるので満タンに入れないでください！後お好みでお好きなジャム大さじ3いれても美味しいですよ！おすすめは、ブルーベリー！
つくれぽ
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