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簡単！基本の鮭フライ
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簡単！基本の鮭フライ-レシピのメイン写真

簡単！基本の鮭フライ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

皮と骨を取って食べやすく♪

このレシピの生い立ち
サーモンフライじゃなく鮭フライに挑戦

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材料

2人分
  • 鮭 2切れ
  • 塩胡椒 少々
  • 小麦粉卵パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    塩鮭でＯＫ

    • 簡単！基本の鮭フライ作り方1写真
  2. 2

    骨と皮を取って小骨も取って塩胡椒を少々振り
    小麦粉卵パン粉をつけて170度の油で4分程揚げれば完成

    • 簡単！基本の鮭フライ作り方2写真

コツ・ポイント

骨と皮の取り方　ID:20302401

塩鮭なら胡椒だけでＯＫ
サーモンなら塩胡椒を振りましょう

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2015/04/16 14:50に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

フライ 鮭 卵 小麦粉

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